Danse & Zumba


 Notre projet pédagogique

 

Les séances sont adaptées pour tous les âges. L'encadrement est assuré par Christian et Cécile, danseurs et animateurs diplômés.

 

L'atelier chorégraphique "Bouge ta ville"

Véritable laboratoire du mouvement, l'atelier chorégraphique privilégie une approche pédagogique pluridisciplinaire autours de différentes danses. Les participants explorent les danses urbaines, africaines et latines avec pour finalité la création d'un spectacle  diffusé dans les équipements de proximité et pendant les festivités organisées par la ville.

Durant cet apprentissage, plusieurs rencontres et échanges culturels seront organisés en collaboration avec d'autres structures et d'autres villes, ainsi que des débats, des stages, des expositions, des ateliers créatifs sur la fabrication de costumes de scène et de création musicale.

 

La Zumba

Cette pratique est la méthode idéale par excellence pour motiver le plus grand nombre à une activité de remise en forme tout en s'amusant. Elle favorise la cohésion sociale, la découverte et la mixité culturelle. La dextérité, l'équilibre et le cardiovasculaire sont stimulés pour un résultat bénéfique à court terme.

 

Objectifs

- Favoriser la confiance en soi.

- Partager des moments conviviaux et d'échanges entre bénéficiaires.

- Utiliser la danse comme moyen d'expression et de valorisation de 

  l'individu.

- Utiliser la danse, notamment la zumba, comme un outil de remise 

  en forme pour une amélioration des capacités cardiovasculaires.

- Développer et maitriser différentes techniques de danse.

- Favoriser l'inclusion de personnes vulnérables, seniors et en situation de handicaps.


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